片付けレッスンinFutarinoDesignOffice（フタリノデザインオフィス：遠矢菜織：とおやさおり）

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こんにちは
鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリスト遠矢菜織です
今朝は凄い稲光と雷でしたね～
そんな中
『片づけのできる自分って素敵♪
片づけのできる子どもを育てるって楽しい♪』

今日は47名の皆さんの前でお話ししてきました。

まだ小さいお子さん子育て中のお母さん方は
『子どもの作品どうしよう？』
『なんで片づけられないの？』
『どうして散らかすの？』
『プリントがたまる』
等など色々なお悩みをお持ちです

少し時が経つとサヨナラできるものもあるのですが・・・
捨てられない!!にとらわれてしまいます。

大事なモノは捨てなくていいんです(笑)
そうじゃないモノから手放してください♪

何年も来てない自分の洋服とか・・・
ずーっととってある・・・
いつかつかうかもの空き箱や紙袋
どうでもいいモノ家にあるはず(笑)


大事なお子さんの作品や写真は
『今はまだ無理して手放す必要はないですよ～』を伝えてきました♪
『でも、今から分ける習慣は必要♪』

子どものお片づけで大事なのは・・・
『子どもの意見を聞くことと、自分勝手な片づけを押し付けないコト』


じっくり向き合ってください♪

子どもは、お母さんのコトよく見てますよ～


途中緊急メールが一斉に鳴ったりと慌ただしかったですが
皆さんが戻られる頃は、小雨だったので良かったです。
私も無事帰りつきました♪
今は雨あがってるし♪

沢山のアンケートもありがとうございました。
2回目受講の方々も沢山いらして嬉しかったです♪

ご質問の多かったハガキ（１年分しかとってません）
理由は・・・お話ししましたね(笑)

こんなBOXに入れて1年分だけとってます。
空きスペースには１年間に届くハガキを入れるスペースです。



夏休みお子さんと一緒に片づけしてみてください♪
今日も最後までお付き合いありがとうございました。
■■■■■講座のご案内■■■■■

◆ルームスタイリスト２級認定講座◆
詳細はこちらから→→→ルームスタイリスト２級認定講座
7月9日（土）鹿児島市開催です

長崎初開催です♪
【日　時】7月2日（土）10:00～17:00
【会場名】『えきまえ』いきいきひろば　
【住　所】長崎市大黒町3-1　交通会館３階　
【定　員】10名
【講師名】遠矢菜織
【主　催】(有)フタリノデザインオフィス
【受講料】20,000円（税抜　資格認定料込）
　　　　　 別途テキスト・教材費　2,000円（税抜）
※表示価格は税抜き価格です。ご請求額には別途消費税が加算されます

◆ルームスタイリスト１級認定講座◆
詳細はこちらから→→→ルームスタイリスト１級認定講座

7月10日（日）鹿児島市開催は残席2となりました


◆整理収納アドバイザー２級認定講座◆
詳細はこちらから→→→整理収納アドバイザー２級認定講座



【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
詳細はこちらから→→→オトナの習い事『お片づけレッスン』


リビングカルチャーでの開催となります
お子様連れでの受講はできません
予めご了承ください。

◎女性目線の家づくりサポート
詳細はこちらから→→→女性目線の家づくりサポート

◎個人お片付けレッスン
詳細はこちらから→→→個人お片付けレッスン
新規お客様は１名のみ８月以降となります

☆『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』incafe遊野家
詳細はこちらから→→→cafe遊野家さん
『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
９月開催申し込み開始いたします
託児はありませんがお子様連れOKです。
24期　残席３となりました



☆月に1回お片づけやる気スイッチONセミナー
☆日泉建設整理収納セミナー♪　

詳細はこちらから→→→月に1回お片づけやる気スイッチONセミナー

7月は・・・ダイエットとお片づけはイコールである♪のお話しです



☆五感を使う空間プロデュース（自宅開放型セミナー）
詳細はこちらから→→→五感を使う空間プロデュース


☆暮らしダイヤモンド講師育成講座詳細はこちらから→→→☆暮らしダイヤモンド講師育成講座

7月１日　福岡開催は残席３となりました。
8月21日は東京開催です
  

おはようございます
鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロ遠矢菜織です。

6月もあと数日。
今月は12講座で講師させていただきました。
その講座の中で
『動線大切です』無駄に動いていないか
自分の行動良く見直してください♪と
お伝えしています。

話ながら気づく・・・
私大丈夫???
自分の動線見直してみました。


講座の道具は一式まとめてあったのですが・・・
重いスーツケースを移動させてる!!
重いテキストを移動させてる
以前は月に数回だから良いか～♪
と思っていましたが・・・

講座によっては荷物が多かったり、出張が多かったり
このところ出番が多いモノも結構ある!!

自分の行動見直し開始!!

◎どこに置いたら良いのか？
◎どれとどれを一緒に動かしたらいいのか？
◎そのスペース確保は？

動かしました～。
スーツケースと講座テキストと講座道具一式
これだけを動かすには・・・
それなりにスペースが必要

何となく持っていたモノ・・・
ありました～
バーベキューセット
年に１回は使っていると思っていましたが・・・
最近は宅配バーベキューお願いするので
いらないモノもありました（笑）

アウトドア用品は
非常用ととらえているモノもあるので
場所動かせずにいましたが・・・

もし地震になったらどうするか？
断水したらどうするか？
などシュミレーションしたら

場所変えてもOKなモノがありました

15分では終わりませんでしたが
隙間時間に終わらせました。

思い立ったらすぐやってみる♪
しばらくこれで使ってみます

今日も最後までお付き合いありがとうございました。

■■■■■講座のご案内■■■■■

◆ルームスタイリスト２級認定講座◆
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長崎初開催です♪
【日　時】7月2日（土）10:00～17:00
【会場名】『えきまえ』いきいきひろば　
【住　所】長崎市大黒町3-1　交通会館３階　
【定　員】10名
【講師名】遠矢菜織
【主　催】(有)フタリノデザインオフィス
【受講料】20,000円（税抜　資格認定料込）
　　　　　 別途テキスト・教材費　2,000円（税抜）
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7月10日（日）鹿児島市開催は残席2となりました


◆整理収納アドバイザー２級認定講座◆
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【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
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リビングカルチャーでの開催となります
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◎女性目線の家づくりサポート
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◎個人お片付けレッスン
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☆『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』incafe遊野家
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『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
９月開催申し込み開始いたします
託児はありませんがお子様連れOKです。


まだ先の講座ですが9月スタート24期
残席４となりました。

☆月に1回お片づけやる気スイッチONセミナー
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7月は・・・ダイエットとお片づけはイコールである♪のお話しです



☆五感を使う空間プロデュース（自宅開放型セミナー）
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7月１日　福岡開催は残席３となりました。  

おはようございます
鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロ遠矢菜織です

6月24日は枕崎市にて整理収納アドバイザー２級認定講座開催しました。
少人数制なので、また一味違う質問タイムや休憩タイムでした♪
認定講座なのでもちろん時間厳守!!テストありますよ(笑)

かや野ことみちゃんブログ

片づけってただ本を見て、その通りに真似ても・・・自分の家じゃ違う!!
ブログを読んで真似しても・・・なんか違う!!
そんなことないですか？

それは・・・片づけの理論がわかってないから
ただ減らせば良いってことではないんです

枕崎でも断捨離と整理収納の違いの質問が出てました。

確かに多すぎるモノは・・・自分の管理できる量にした方が快適です
沢山持っていた私が言うんだから間違いないです(笑)

でも、何でもかんでも、『捨てる』が目的になってはいけないなと思うんです

本当に大事にしたいモノは持っていてもOK
自分にとってどうでもいいモノとサヨナラするだけでも快適になります

収納は、取り出しやすく、しまいやすく、使いやすく♪です。

生活・空間を楽しんでください♪

『究極一つ残すとしたら？』
それ考えながら整理していくと・・・

優先順位がついてくると思いますよ~

今日も最後までお付き合いありがとうございました。

■■■■■講座のご案内■■■■■

◆ルームスタイリスト２級認定講座◆
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長崎初開催です♪
【日　時】7月2日（土）10:00～17:00
【会場名】『えきまえ』いきいきひろば　
【住　所】長崎市大黒町3-1　交通会館３階　
【定　員】10名
【講師名】遠矢菜織
【主　催】(有)フタリノデザインオフィス
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7月10日（日）鹿児島市開催は残席2となりました


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【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
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リビングカルチャーでの開催となります
お子様連れでの受講はできません
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◎女性目線の家づくりサポート
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◎個人お片付けレッスン
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福岡開催は募集開始しました残席３となりました。  

おはようございます
鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロ遠矢菜織です
このたび長崎でルームスタイリスト２級認定講座開催します。

長崎での講座は初めてなのでとっても楽しみです♪

お会いできるのを楽しみに伺います♪


■■■■■講座のご案内■■■■■

◆ルームスタイリスト２級認定講座◆
詳細はこちらから→→→ルームスタイリスト２級認定講座

長崎初開催です♪
【日　時】7月2日（土）10:00～17:00
【会場名】『えきまえ』いきいきひろば　
【住　所】長崎市大黒町3-1　交通会館３階　
【定　員】10名
【講師名】遠矢菜織
【主　催】(有)フタリノデザインオフィス
【受講料】20,000円（税抜　資格認定料込）
　　　　　 別途テキスト・教材費　2,000円（税抜）
※表示価格は税抜き価格です。ご請求額には別途消費税が加算されます

◆ルームスタイリスト１級認定講座◆
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7月10日（日）鹿児島市開催は残席2となりました


◆整理収納アドバイザー２級認定講座◆
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【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
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◎女性目線の家づくりサポート
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◎個人お片付けレッスン
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新規お客様は１名のみ８月以降となります

☆『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』incafe遊野家
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『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
９月開催申し込み開始いたします
ただいまご案内できる少人数制はこの講座のみになります

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☆五感を使う空間プロデュース（自宅開放型セミナー）
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福岡開催は募集開始しました残席３となりました。  

鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロの遠矢菜織です。

昨日はリビングカルチャーの【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
満席24名様のご参加いただきました。
他にもキャンセル待ちしたいただいた方もいたとの事
ありがとうございました。
いつものグループ形式とは違うスクール形式でやってみました。


片づけられない悩みのトップ３に入る書類
一歩進んでいただけたかな♪

ファイルには入れてるけど・・・あふれてしまっているとか
どう仕分けしたらいいかわからないとか
とにかく積んでるとか

毎日、紙と戦っている方々に、楽に整理する方法お伝えしました。
あとは・・・『やるか。やらないか。あなた次第です♪』

7月2日は長崎で初めて
『ルームスタイリスト２級認定講座』開催します。
絶賛北上中(笑)
聞きたい♪とおっしゃってくださる方のもとへ
行きますよ～♪

6月の講座続いてます。
今日は・・・枕崎で2級認定講座です。
枕崎での認定講座は初めてなので
とっても楽しみです♪


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◆ルームスタイリスト２級認定講座◆
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長崎初開催です♪
【日　時】7月2日（土）10:00～17:00
【会場名】『えきまえ』いきいきひろば　
【住　所】長崎市大黒町3-1　交通会館３階　
【定　員】10名
【講師名】遠矢菜織
【主　催】(有)フタリノデザインオフィス
【受講料】20,000円（税抜　資格認定料込）
　　　　　 別途テキスト・教材費　2,000円（税抜）
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7月10日（日）鹿児島市開催は残席2となりました


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【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
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◎女性目線の家づくりサポート
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◎個人お片付けレッスン
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☆『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』incafe遊野家
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『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
９月開催申し込み開始いたします
ただいまご案内できる少人数制はこの講座のみになります

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福岡開催は募集開始しました残席３となりました。  

こんばんは
鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロ
遠矢菜織です

3泊4日東京から戻ってきました♪
1日目・2日目は
整理収納アドバイザーフォーラムに２日間参加して
本当に素晴らしい皆さんの発表をじっくり聞くことが出来ました
岸 恵美子先生の『セルフ・ネグレクト』特別講演、
江川さんの『パワーチャージセミナー』講演
とても素晴らしかったです。充実した学びの時間になりました

３日目
暮らしダイヤモンド講師育成講座を1日講座開催
詳細はこちら↓↓↓
暮らしダイヤモンドクリックしてください



４日目
最終日は、ルームスタイリストの方々とランチ

目いっぱいフル活動してきました。

こんなに東京に長く滞在していたのに・・・
買い物せず(笑)
お土産すら買って来ませんでした。

それは・・・
羽田空港駆け抜けてたから(笑)
JALの方必死に走りました

間に合ってよかったです
ありがとうございました。

雲の上はこんなに青空♪



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◆ルームスタイリスト２級認定講座◆
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◆ルームスタイリスト１級認定講座◆
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7月10日（日）鹿児島市開催は残席2となりました


◆整理収納アドバイザー２級認定講座◆
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【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
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◎女性目線の家づくりサポート
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◎個人お片付けレッスン
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新規お客様は１名のみ８月以降となります

☆『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』incafe遊野家
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『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
10月開催申し込み開始いたします
ただいまご案内できる少人数制はこの講座のみになります

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☆五感を使う空間プロデュース（自宅開放型セミナー）
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福岡開催は募集開始しました残席３となりました。  

おはようございます。
鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロ遠矢菜織です。
『整理収納アドバイザーフォーラム』で昨日から東京です。
昨日は発表者の皆様の熱い想いの研究発表をじっくり聞くことが出来ました。

全国のアドバイザーが集まる日

なぜが、北の方々とお話しする機会が多く北海道、仙台の方々楽しいお話し
ありがとうございました。

『ゆっくり、話したかったです。』と嬉しいお声掛け頂いたり、ありがとうございます。

出された宿題も楽しく考えたいと思います。

今日も、一日どっぷり浸かってきます。

明日は、『暮らしダイヤモンド講師育成講座』一日話てきます。

写真は、ルームスタイリストプロの亜矢子さんと♪
自分で写真全然撮ってこなかった（笑）です。  

おはようございます。
昨日の暑さから一転・・・
雨の朝になりました。梅雨ですね

今日から『自分の時間を楽しむためのお片づけレッスン』in　Cafe遊野家
23期がスタートします。
毎年6月スタートは夏休みにかかってしまうので少人数です
きっと大人な集まりになります(笑)

長くやってると１年の傾向がなんとなく♪

皆さんのお部屋がどう変化していくか楽しみです。

写真は先日久しぶりに鹿児島に帰ってきた相棒に渡したファブリックパネル。
シンプルな部屋に合うことでしょう♪


今日も素敵な１日でありますように

■■■■■講座のご案内■■■■■

◆ルームスタイリスト２級認定講座◆
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◆ルームスタイリスト１級認定講座◆
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7月10日（日）鹿児島市開催は残席2となりました


◆整理収納アドバイザー２級認定講座◆
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◎女性目線の家づくりサポート
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◎個人お片付けレッスン
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新規お客様は１名のみ８月以降となります

☆『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』incafe遊野家
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『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
～残席2となりました～
少人数制はこの講座のみになります

☆月に1回お片づけやる気スイッチONセミナー
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☆五感を使う空間プロデュース（自宅開放型セミナー）
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東京開催は残席２となりました。
福岡開催は募集開始しました残席４となりました。  

◆ルームスタイリスト１級認定講座◆
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7月10日（日）鹿児島市開催は残席３となりました


◆整理収納アドバイザー２級認定講座◆
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6月11日鹿児島市開催は満席となりました。


【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
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◎女性目線の家づくりサポート
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◎個人お片付けレッスン
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新規お客様は１名のみ８月以降となります

☆『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』incafe遊野家
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『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
～残席2となりました～
少人数制はこの講座のみになります

☆月に1回お片づけやる気スイッチONセミナー
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東京開催は残席２
福岡開催は募集開始しました  

こんばんは
鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロ
遠矢菜織です。

6月7日は福岡で暮らしダイヤモンドフォロー講座
Skype同時講座(笑)を開催しました。

初めての会場でした

色々セッティング中（いつもの講座より準備に時間がかかりました）

テスト中(笑)

セッティング終了
初めてのコトって・・・
ワクワクします♪
企んでる顔してるでしょ

2時間あっという間の時間でした。
次の楽しみも見つけましたし♪

さ～っ準備に取り掛からなくては♪
『できない!!』を言う前に・・・

『できるかも♪』『やってみよう♪』そんな風に考えられると
とっても楽しく先に進めます♪


今日も最後までおつきあいありがとうございました。
■■■■■講座のご案内■■■■■

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◆ルームスタイリスト１級認定講座◆
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6月11日鹿児島市開催は満席となりました。


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『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
～残席４となりました～
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おはようございます。
鹿児島の整理収納アドバイザー・ルームスタイリストプロ
遠矢菜織です

梅雨入り・・・
と思いきや・・・今日は青空が♪嬉しいですね

リビング新聞でBefor→Afterのように写真が並んでました（笑）

ありがとうございます。6月11日の整理収納AD認定講座は満席です♪

ルームスタイリスト２級認定講座はご予約受付中♪
『自分のスキ』を見つけて素敵にスッキリ暮らすためのお話しさせていただいております。
『整理収納が先がいいですか？』『ルームスタイリストが先？がいいですか』と
ご質問頂きますが・・・
『どちらでもOK』

というのは・・・どちらから入っていただいても、自分と向き合う講座になるから♪
理論を学びたいと思うのか
ビジュアル的に見た方が分かり易いのか

１日講座は・・・自信がない（笑）・時間がない（笑）
そんな方には、まず２時間のミニ講座から

6月9日は、梅雨時期にピッタリの話させて頂きます
（お席は・・・あと１席ほど増席可能）

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今日も最後までおつきあいありがとうございました。
■■■■■講座のご案内■■■■■

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おはようございます。
鹿児島整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロ
遠矢菜織です。

やっと新旧交代できました♪

この時期色々なモノの入れ替えをしてます。

使いやすいものはとことん使います♪
使い切って入れ替えるので・・・
『ありがとう。さようなら』です。

リサイクルに出すより処分する方が多いのは、『使い切ってる』からです。


6月9日の
鹿児島・宮崎お茶べり会は・・・福岡のお菓子用意します♪
何にしようかな～お楽しみに♪

（講座を受講してその後の変化やお悩み、これからどうしよう
などを皆でざっくばらんに話す会です。）

9月9日・10日に開催するイベント
『HeartfulExchange』の話もしたいと考えております。

【日時】2016年6月9日（木）
　　　　13:00～15:00

【場所】日泉建設会議室

鹿児島市南林寺町26番9号 フォンスタワー南林寺2F

公共交通機関ご利用お願いします

　（駐車場は近隣のコインパーク利用お願いします）

【参加費】
2,000円（税込）

18時から懇親会も予定しております。
場所は、参加者の方々へ直接ご連絡いたします。

ご参加いただける方は遠矢まで直接ご連絡ください♪

1・お茶べり会参加
2．懇親会参加
3.お茶べり会＆懇親会参加

今日も最後までおつきあいありがとうございました。
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7月10日（日）鹿児島市開催は残席３となりました


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【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
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『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
～残席４となりました～
少人数制はこの講座のみになります

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こんばんは
鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロ
遠矢菜織です。

今日は市外へ個人お片づけレッスン（ドライブ日和♪）


スッキリを味わって頂きました♪

戻ってから・・・
食後
食器棚が気になり（笑）
（あれからやったんですか!!って言われそうですが）

夜
全部出して・・・
拭き掃除して
場所移動したり処分したり
ついでに数数えてみました（笑）
グラスまで入れて・・・
180個
140個になりました♪家族の数からすると多いのですが・・・十分に自覚あり(笑)
いつも同じ食器は嫌なんです(笑)







まだ減らせそうな感じですが・・・

お盆と年末のお客様の人数と、用途を考えてこのチョイス
（グラスとガラスのお皿はは写真撮ってませんでした~）
数には入ってます♪

皆さんのお家の食器棚は使い勝手どうですか？
たまに見直すと
さらに使いやすくなり
家事時間短縮できますよ♪

今日も最後までお付き合いありがとうございました♪
■■■■■講座のご案内■■■■■

◆ルームスタイリスト２級認定講座◆
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◆ルームスタイリスト１級認定講座◆
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7月10日（日）鹿児島市開催は残席３となりました


◆整理収納アドバイザー２級認定講座◆
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6月11日鹿児島市開催は満席となりました。


【オトナの習い事“お片づけレッスン”】
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◎女性目線の家づくりサポート
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◎個人お片付けレッスン
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『自分の時間を楽しむ為のお片づけレッスン』
～残席４となりました～

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おはようございます
鹿児島の整理収納アドバイザー
ルームスタイリストプロ遠矢菜織です

6月2日は『暮らしダイヤモンド講座講師育成』講座開催しました。

整理収納アドバイザー１級取得してその後
どう活動していいかわからない・・・
そんな方々の後押しする講座♪

整理収納（片づけ）に悩んでいる人に整理収納できるようになるとこんなに良い事ありますよ♪
伝えたいのに伝えられない・・・
そこで立ち止っているなんて『勿体ない!!』
持っているモノは使わなきゃですよね～

それって、モノも資格も一緒
時間と労力とお金を使って取得した資格や技術も使わなければ
ただ『持っているだけの人』
自分の為に活かしているならＯＫ

でも、仕事にしたい!!と思って取得したのであれば
是非活かしましょう♪

そんな話と模擬講座　１日楽しく話させて頂きました。

いつもの桜島が見えるこちらの会場です
今回は、アットホームな雰囲気での模擬講座を味わって頂くために
11階です♪




毎回なのですが・・・
何人いらしても同じターゲットにはならないんです。

それぞれの暮らしダイヤモンドスタートします♪

とっても楽しみです。

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おはようございます。
鹿児島の整理収納アドバイザー・ルームスタイリストプロ
遠矢菜織です。

今日から6月ですね♪
5月は比較的のんびり(笑)ペースで仕事してました
日程変更がかなりありましたので久しぶりに土日がお休みに♪
（土日に家に居たらどうして居るの？どうしたの？今日は休みなの？とそんな感じの遠矢家です）

6月はフルスピードでのスタートです(笑)
新規のお客様の個人レッスンや講座が続いてます。

フル充電して、家もスッキリすると
『ついてくる!!』
昨日は自分でも怖くなるくらい(笑)・・・
こんな風になったら良いな～が朝からドンドン上手くいきました。

勿論、快く受けて下さった方々のお陰です。
ありがとうございます。
皆さんに支えられて全てスムーズにいきました。

来週は新しい試みにも挑戦します。
ワクワクの6月スタートです♪

何となく使っていたモノも見直しました

このキャップを洗うのが・・・
面倒くさい!!と思ってはいたのですが
『OIL種類別にしていたら必要かな～』と
何となく使ってましたが

『種類を減らす!!』と『全て入れ替えしない!!』決断したら
要らないと思えるように♪

皆さんも
自分は入れ替えてでも使いたいのか、
容器の管理（しっかり洗って入れ替え）してでも使いたいのか
自分のやりたい!!やりたくない!!を割り切っちゃえば
本のとおり、TVのとおりに惑わされなくなりますよ♪

自分らしく暮らしを楽しんで下さい♪

私・・・四角が良いと思っていたんですけどね
やはり最終的には流線形好きでした（笑）

ちょっとした隙間時間にしておくと
忙しい時にイライラがなくなります。

昨日は原稿締め切りも間に合ったし♪

スッキリと6月スタートです。

今日も最後までお付き合いありがとうございました。
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