こんにちは
遠矢菜織です♪
『ダイエットと片付けはイコールである♪』
ついに開催しました～。
この講座したいな～と思い立ってから１年・・・
－８㎏をキープ出来たので♪
やっと皆様へお伝えすることが出来ました。
今回の参加者の皆様
初めて参加の方も
数回目参加の方も
キラキラしたまなざしで聞いて頂けました♪
☆一見関係のないように思える片付けとダイエットが、沢山共通点があると分かり、
自分の色々な所を認識しました。もうすぐ春もやってくるので、
お部屋もカラダもスッキリさせて、おしゃれを楽しみたいです♪
☆捨てるモノを探すのではなく。残したい♪モノを探す。
今まで逆だと思っていたので、とても気持ちが楽になりました♪
☆寒くなる前に１ヶ月頑張りすっきりしました。部屋で過ごすのが大好きになりました。
おさらいのつもりで受講し楽しかったです♪
☆何回も受講出来るような励ましの言葉をいただけました♪
☆夫にきれいな家だねと言ってもらえる家にしたいです♪
☆自分の行動パターンを見直すきっかけになりました。
もっと生活しやすいようになりたいな～と思うきっかけになりました。また参加したいです♪
☆ダイエットして１４㎏痩せて、７年間キープしていたのに・・・
最近気がゆるんでいました。片付けもまっいいか!!が積み重なり前よりも何やらぐちゃぐちゃです。今日から頑張ります♪
☆やっぱり自分の意識次第だなとおもいました♪
☆初めて参加しました。今日教えて頂いた事を、覚えている内に少しずつ実践していきたいです♪
☆なんとかしたい気持ちを大切に実行に移していかなければと思いまし♪。
☆今まで買う時には、どう使うかしか考えていなかったけれど、どこにしまうかを考える事も印象的でした。
先生のように片付けを楽しめるようになりたいです♪
☆やっぱり時々先生とお会いすると、お片付けテンションがあがります。
これって凄い!!事だと思います♪ﾁｮｯﾄずつでも進歩できたら～と思います♪
講座の中で『ご褒美』に気を付けましょう。のお話しをしました。
ご褒美・・・で美味しいモノを食べ過ぎない。
ご褒美・・・でモノを買いすぎない。
頑張った自分を褒める『ご褒美』はどんどんして下さい♪と
皆様からの感想＆キラキラのお顔が私のご褒美♪
今日も最後までありがとうございました。